Una giornata tra natura, benessere e consapevolezza
Dopo il successo del primo appuntamento di giugno, torna domenica 19 luglio al Monte Mamaor di Valeggio l’iniziativa “Respira Vita al Mamaor”, promossa dall’Associazione Il Cerchio di Kos. Dalle 6 del mattino fino a sera, il pubblico potrà partecipare gratuitamente a una giornata dedicata al rapporto tra uomo e natura, con attività, incontri e momenti di condivisione all’aria aperta.
L’evento, a ingresso libero, propone un percorso che unisce benessere, ambiente e conoscenza, con l’obiettivo di approfondire il potere terapeutico della natura attraverso il dialogo tra antichi saperi e nuove ricerche. Ospite speciale della giornata sarà Marco Nieri, ecodesigner e bio-researcher, che guiderà un incontro dedicato alla progettazione di ambienti interni ed esterni capaci di favorire il benessere della persona.
Il programma prenderà il via alle 6 con il Risveglio poetico condotto da Paolo Franceschini, un momento di riconnessione con l’ambiente naturale attraverso respiro, silenzio e presenza. Alle 7 spazio alle campane tibetane con Giancarlo Visinoni e Luciana Sangiorgi, mentre alle 8 sarà la volta di una sessione di Hatha Yoga, metodo Anusara, guidata dall’insegnante certificata Alessandra Pergreffi.
Alle 9.30 si terrà il talk “Il Potere Terapeutico della Natura”, con Marco Nieri, dedicato al valore degli spazi naturali nella promozione della salute e della qualità della vita.
Per tutta la giornata saranno inoltre attivi il gioco nel bosco, un’area naturale dedicata ai bambini e laboratori creativi e di giocoleria, pensati per coinvolgere le famiglie e favorire un’esperienza immersiva a contatto con la natura.
Il programma si concluderà alle 18 con una camminata consapevole nella natura, seguita da un aperitivo e da un momento di intrattenimento curato ancora da Paolo Franceschini. L’apericena, organizzata tra balle di paglia e luci soffuse, vuole offrire un’occasione di incontro e condivisione in un contesto naturale.
“Respira Vita al Mamaor” rappresenta uno dei progetti dell’Associazione Il Cerchio di Kos, che punta a valorizzare la rigenerazione dell’ex area militare del Mamaor trasformandola in uno spazio di accoglienza, benessere e appartenenza. L’iniziativa si fonda su valori quali la centralità della persona, la coesione sociale, la cura del territorio e la sostenibilità, con l’obiettivo di creare un luogo dove riscoprire sé stessi attraverso il contatto con la natura e la relazione con gli altri.
