Fare le scale a piedi allunga la vita
Fare le scale a piedi allunga la vita. E’ il risultato di una ricerca condotta in 12 anni dalle università inglesi di 'East Anglia', Norkolf e Norwich su 480 mila persone tra i 30-80 anni che ha appurato che salire e scendere 6/10 piani al giorno abbassa il rischi di malattie cardiovascolari del 20% e specificamente di infarto del 39% e inoltre aumenta la speranza di vita.
Scale a piedi invece dell'ascensore
Che l’attività fisica sia un toccasana per il nostro benessere è noto. ...
L’aspirina. Costa poco, si trova dappertutto e preserva dall’infarto
L'aspirina a basse dosi, chiamata per questo ‘aspirinetta’, preserva dall’infarto e dall’ictus cerebrale ed è prescritta a moltissime persone a rischio oltre che ai cardiopatici.
Nata come antinfiammatorio, il più diffuso di tutti e anche il meno costoso, si è poi scoperto che l’acido acetilsalicilico, cioè l’aspirina, è anche un buon anti-aggregante piastrinico.
Rendendo più difficile e rallentando l’aggregazione delle piastrine e la formazione del coagulo del ...
